MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

30代のMBAサラリーマンです。2020年上場に向けて突き進んでいます。

2019-02-19から1日間の記事一覧

レジリエンス講義ノート 感謝する

不安感を解消する →深呼吸がいいよ。腹式呼吸を少しするだけで違う。 →過去とか未来の不安を考えるのではなく、今起きていることに集中する。 ポジティブな感情とは ネガティブな感情でいると視野が狭くなる。 ポジティブな感情を持つことで視野を広くできる…

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