ダイエット途中経過 11月3週目
ダイエットが停滞している。
67kg台で停滞している。
最近緩んでるので引き締めたい。
取り敢えず朝ごはん抜いていこうかと思う。
あとは必要以上に食べない。間食しない。ジュースを飲まないなど基本を徹底したい。
いろいろ新しいダイエットに挑戦してるけど、基本が1番きく気がしてきた。
では。
ダイエットが停滞している。
67kg台で停滞している。
最近緩んでるので引き締めたい。
取り敢えず朝ごはん抜いていこうかと思う。
あとは必要以上に食べない。間食しない。ジュースを飲まないなど基本を徹底したい。
いろいろ新しいダイエットに挑戦してるけど、基本が1番きく気がしてきた。
では。