MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

メガベンチャーのマネージャー。現在起業準備中。起業するまでの軌跡を全て残します。

NIKE+ TRAINING CLUB

新しい一年に向けた準備第一弾。

 

お正月休みは不摂生していたんだけど、今日からまた動き出した。

 

まず体重を測って運動をした。

 

NIKE+ TRAINING CLUB. Nike.com (JP)

 

今まで自己流で筋トレしてたんだけど、NIKEの無料アプリをインストールしてみた。

 

いろんなワークアウトを指導してくれるのでなかなか使えそう。今日から毎朝ワークアウトをしていこうと思う。

 

結局去年は2kgくらいしか痩せれなかったので、今年はあと13kg痩せようと思う。

 

では。

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