ウェルビーイング

相変わらずウェルビーイングとかポジティブ心理学について調べている。ウェルビーイングを高めるためのエクササイズの一つに自分の夢と強みを書き出すっていうのがある。

最近自分の夢を見失ってる感があるから久しぶりに書き出してみた。やはり起業して自分のビジネスを持ちたい思いが強い。

今年中には必ず自分のビジネスを持とう。自分の強みを考えると情熱とか興味とかが上位にくるから自分の強みともあってる。

また一つモチベーションが高まってやる気が出てきた。