2018-10-10から1日間の記事一覧
昨日は出張で地方に行っていて、移動で朝と昼を食べる時間がなかった。自然に断食ダイエットができた。夜にラーメンを食べたけど、頑張れば夜もいらなかったかもしれない。食べる前に寝ちゃえばいいんだし。 どれくらい体重が減るのか調べたかったけど、ビジ…
昨日は出張で地方に行っていて、移動で朝と昼を食べる時間がなかった。自然に断食ダイエットができた。夜にラーメンを食べたけど、頑張れば夜もいらなかったかもしれない。食べる前に寝ちゃえばいいんだし。 どれくらい体重が減るのか調べたかったけど、ビジ…