新しい一年に向けた準備第一弾。 お正月休みは不摂生していたんだけど、今日からまた動き出した。 まず体重を測って運動をした。 NIKE+ TRAINING CLUB. Nike.com (JP) 今まで自己流で筋トレしてたんだけど、NIKEの無料アプリをインストールしてみた。 いろん…

昨日は有給とって休んでたので家族と過ごした。 近所のタワマンの屋上が展望台になってて初めて行ってきた。 東京が一望できていい眺めだった。 こういう眺めならタワマンに住みたい気もする。 こういうとこ住めるようになれるように頑張ろう。 最近全然読書…