ダイエットと身体のダニエル化のためにガチで筋トレを始めた。 今まで腕立てと腹筋と背筋とスクワットを適当にやってたんだけど、正しいトレーニング方法が重要って読んだので、正しい方法を勉強しながらやることにした。 YouTubeで筋トレ動画がたくさん上が…
【仕事のこと】 2020年になりましたね。今年はオリンピックもあるし、私は40歳になるし、いろいろ節目の年になりそう。 40代のうちに事業家、起業家として自分の事業を持ちたいと思っている。 そのためには、40代の前半で今まで以上に自分を成長させなければ…
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