ダイエットのために本を読んでいろいろ勉強をしている。↓の本を読んで筋トレへのモチベーションが向上した。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者:Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ ユーキャン Amazon 世の中の99%の問題…