MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

30代のMBAサラリーマンです。2020年上場に向けて突き進んでいます。

2021-07-13から1日間の記事一覧

ダイエットのまとめ

ダイエットを開始して1ヶ月経った。この1ヶ月を振り返ろうと思う。 成果 ①体重:開始時は71.85kgだった。今日は70.1kgなので1.75kg痩せることができた。②記録する習慣:毎日体重を記録することと、食事を記録してカロリーを計算する習慣ができた。③運動する…

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