2021-09-05から1日間の記事一覧
ダイエット 8月に体調不良で全くダイエットが進まなかったので9月は66kg台を目標にしよう。筋トレとランニングも進めよう。ランニングは9/25にハーフマラソンに出る。11/28にフルマラソンがあるので、徐々に体調を合わせて行こうと思う。平日に1日おきに7km…
ダイエット 8月に体調不良で全くダイエットが進まなかったので9月は66kg台を目標にしよう。筋トレとランニングも進めよう。ランニングは9/25にハーフマラソンに出る。11/28にフルマラソンがあるので、徐々に体調を合わせて行こうと思う。平日に1日おきに7km…