2020-01-25 ダイエット 今週もいい感じでダイエットが進んでいる。 最デブ期から比べると4kg痩せれた。 1月のランニングも累積で42.46kmになった。 毎日筋肉体操もしてるし順調。 月末の体重67kgを目指そう。