ダイエット21週目

2週連続で減ってたけど、今週はまた体重が増えてしまった。

筋トレの量を増やしたから筋肉が付いたんじゃないかと分析してる。

もっと食べる量を減らそう。朝抜きだけじゃ弱いな。