MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

メガベンチャーのマネージャー。現在起業準備中。起業するまでの軌跡を全て残します。

ダイエット25週目

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今週もちょっと太った。徐々に少しずつ成長している。

 

ずっと筋トレしてて筋肉も増えてるから仕方ないのかなとも思ってきた。

 

とはいえ脂肪がついてる感じもあるしな。

筋肉を増やしながら脂肪を減らそう。

 

https://katapi.net/work-out/decrease-body-fat-percentage

 

ググってたらいろいろ出てきた。やっぱり食事だよな。今は気にせず食べてるからな。資質を意識しよう。

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