ダイエット32週目

徐々に体重が増えている。

ダイエット初めて8ヶ月目。

ほぼ毎日筋トレしてるので体型は変わってきたけど、体重が全然減らない。

筋トレだけだと限界を感じるので食事制限を取り入れようと思う。

まずはカロリー計算からかな。