体力が落ちている

日曜日に公園で凧揚げをして、ちょっと走っただけですぐバテてしまった。
1ヶ月以上在宅で仕事をしててほとんど動いてないからだな。

散歩したり筋トレしたりSwitchでリングフィットアドベンチャーやってりして回復しなければ。

早起きして川沿いを散歩したりしたいんだけどな。なかなか時間がなくて動けない。

土日に行こうかな。