MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

30代のMBAサラリーマンです。2020年上場に向けて突き進んでいます。

ダイエットのゴール設定

ダイエットを続けています。今日は70kgを切ることができた。久しぶりに60kg台になった。前回のダイエットでは66-67kgくらいで挫折したので、今回は目標の62kg(-10kg)を達成したい。

今まで健康とか、見た目をよくするか、自信をつけるとか、自分のためだけにダイエットして来たんだけど、もっと志を高くもとうともうようになって来た。

自分のように仕事で自信を喪失して、メンタルをやられた40代が7つの習慣を読んで、少しずつ本当の成功に向けて歩み始めて、その一つとしてダイエットに本気になって、主体性を取り戻して目標を達成して、体重も減らせるしメンタルも回復するし、という姿をまとめて文章にして自分と同じような境遇の人に読んで自信をつけてもらう。というのを新しい目標にすることにした。

7-9月でダイエット実践。日々の記録を書き留める。
10-12月で振り返りながらまとめて公開していく。

こんな感じで半年先の目標まで決めた。だんだん考えが自分だけではなくて、周りの人も幸せにするという方向に向くようになって来た。成長したかな。成長というよりはどん底からの復活かな。


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