2018-03-06から1日間の記事一覧

ポジティブ心理学の勉強　オプションBでレジリエンスを学ぶ第４章

【第４章自分を許す】レジリエンスの強い人は自分への思いやりを持てる人だと言う実験結果が得られています。例えば「結婚が破綻した人たちを調査した研究で、自尊心や楽観性、離婚前のうつ症状、結婚生活や別居生活の長さなどはレジリエンスとはなんの関…