あっという間に2020年が終わりそうですね。【仕事全般の話】 ここ2ヶ月は会社の変革期でほぼ休み無く働いた。 自分のマネージャーやビジネスパーソンとしての至らなさを痛感した。私はいろいろ動くのは速いんだけど、考えるないで動くから戦略がなくて後で困…

40歳になって今後のキャリアを考える時間が多くなった。 ここ数年の判断で仕事人生がだいぶ変わるって実感が出てきた。 40代半ばから後半までにそれなりの役職になってないとその後先がなくなるし。 50歳以上になると役職定年になってくるので、50歳以降もそ…

コロナになって運動不足なので最近は自転車で会社に通勤している。 24万円のフルカーボンのジャイアントのロードバイクを購入したので、週に2,3日は片道20kmくらいを自転車で通っている。 夏は朝びっしょりになって毎日会社のトイレで着替えてたけど最近は涼…

40歳になった。ブログを始めた頃は20代独身サラリーマンだったけど、いつの間にか40代子持ちサラリーマンになっていた。 当時は財閥系大手企業の若手社員だったけど、今はベンチャー企業のマネージャーになっている。最近はずっと週休1日で働いていたのでこ…

先月から仕事に本気になった。 マネージャーになってから手探りで仕事をしてたんだけど、社長から直接指導を仰ぐことになった。 日曜日に毎週社長塾に参加している。一つ変わったのは今の仕事に100%コミットするようになったこと。 今までは副業とか起業とか…

徐々に体重が増えている。 ダイエット初めて8ヶ月目。 ほぼ毎日筋トレしてるので体型は変わってきたけど、体重が全然減らない。 筋トレだけだと限界を感じるので食事制限を取り入れようと思う。 まずはカロリー計算からかな。

また体重が増えた。 先々週から胸筋を鍛え始めていい感じに筋肉がついてきたからこんなもんかなと思ってる。 先日健康診断があった。ここ三年間ずっと脂肪肝って言われてるので今回は改善してたらいいな。ダイエットの効果が感じられる。

最近管理職になってチームビルディングとか上との関係とかでいろいろやり方が変わった。 基本私はいつもエースプレイヤーだったけど、チームのマネージャーになると仕事のやり方を変えなければいけない。どういう役割が求められているのかとか悩みながら、も…

朝起きたらスイカが枯れてた。よく見たら根本から折れてたので、昨日の風でねじ切られたみたいだ。支柱を立てとけばよかった。 開いた場所にゴーヤのプランターで一緒に育ててたスイカがいるのでこいつを移植した。このスイカはスーパーで買ってきたスイカの…

ナスに2週間くらいカマキリの子供が住み着いている。 あときゅうりにうどん粉病が発生してるっぽいので処置した。なんか重曹を薄めた液かけたらいいって書いてあったのでやってみた。

また少し増えた。筋トレにハマって筋肉がつく方が面白いので体重を無理に減らそうとは考えていない。 先週久しぶりに会社に行ったら複数の人から痩せたって聞かれたので体重は減ってないけど身体は絞れてるんだろう。 さらに細マッチョを目指そう。では。

家庭菜園熱が高まっているのでホームセンターに行ってプランターと苗を買い増した。 ししとう。 スイカ 毎年きゅうりとかナスとかトマトとか決まった野菜しか作ってないので今年はスイカに挑戦してみることにした。 あとゴーヤときゅうりでグリーンカーテン…

免許の更新をしに行った。 コロナの影響で今までできなかったからだと思うけど、物凄い混んでた。更新の時に講習を受けたんだけど、交通事故で毎年3000人以上死んでるんだね。コロナの死者数って累計でも1000人未満だからさ、交通事故の方がよっぽど大事じゃ…

久しぶりオフィスに出勤しようと思って、運動不足解消のためにロードバイクで行ってみた。 大体20kmくらいなんだけど1時間ちょっとで到着できた。 ほとんど人が出社してないオフィスで優雅に仕事をして帰宅。 帰りはスカイツリーが綺麗だった。 電車で通勤す…

ホームセンターで野菜とプランターを新規購入した。 バジルとパクチー きゅうり なす 一昨年は庭に直接植えたら台風で全滅したので今回は台風が来たら避難できるように大きめのプランターを用意した。 楽しみが増えた。 ミニトマトも順調に成長中。

ずっと変わらない。増えませず。減りもせず。 筋トレ民になったのであまり体重減にもこだわらなくなった。 6月になってからランニングをやめてしまった。今週からちょくちょくオフィスに行くからロードバイク通勤をしてみようと思う。オフィスまでは20kmくら…

金曜日に2ヶ月半ぶりにオフィスに出社した。夜仲間と打ち合わせしてそのまま近くに飲みに行った。 家族以外と食事するのも2ヶ月半ぶり。久しぶりに非常に楽しかった。在宅もだいぶ慣れたけど仲間と顔を合わせて話をするのもいいよね。 在宅とオフィスをちょ…

トマトを徐々に収穫している。 ゴーヤが育って来た。 次はネギを育てたい。

外出できるようになったので毎週末買い物に行っている。 プッシュアップバーと加圧シャツを購入。 Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (ブルー) メディア: その他 【Amazon限定ブランド】 モアプレッシャー(More Pressure) 加圧シャツ…

少し減った。2ヶ月くらい変化なしになったな。 最近は筋トレの方が大事なので体重減らなくても気にならなくなってきた。 体重減らすより筋肉増やしたい。

色づいて来た

ちょっと赤くなって来た。今週中には食べれるかな

今週もちょっと太った。徐々に少しずつ成長している。 ずっと筋トレしてて筋肉も増えてるから仕方ないのかなとも思ってきた。 とはいえ脂肪がついてる感じもあるしな。 筋肉を増やしながら脂肪を減らそう。 https://katapi.net/work-out/decrease-body-fat-p…

トマトが150cmくらいまで成長してきたので摘芯をした。摘芯というのはトマトの先端を切ってしまって上に伸びないようにすること。そうすることで栄養を実に回すことができる。なかなか切るのが難しいのでプロのブログを参照にした。↓このブログが親切に紹介…

ビジョナリー・カンパニー２ 飛躍の法則 作者:ジム コリンズ 発売日: 2014/08/29 メディア: Kindle版 リーダーシップを学ぶシリーズ第二弾。 第一弾で読んだスタバの社長やってた人の本によく引用されてたので購入してみた。 MBAに通ってた時もよく名前聞い…

今年も野菜が育ってきた。 ラディッシュを収穫しないで育ててたら青虫が発生して、葉っぱをほとんど食べられてしまった。 あいつら葉っぱだけじゃなくて茎も食べるんだね。子供の教育用にそのまま飼育することにした。どうせなら孵化させたい。 トマト。育っ…

保育園が始まったので在宅中に子供がいないのでだいぶ楽になった。 子供がいないので昼飯も楽。毎日辛ラーメンを食べている。 今月から徐々に都内に行くことが多くなりそうだけどなるべく在宅したいですな。 もう満員電車に乗る気力がない。

またすこし増えた。 2ヶ月くらい変わらないな。 変わらないと言うのか、運動量が減っていながら維持してるとみるか。6月から外出の機会も増えそうなのでもう少し体重落とせるかな。 では。

管理職になったのでリーダーシップについて学び出した。 「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方 作者:岩田 松雄 発売日: 2012/10/05 メディア: 単行本（ソフトカバー） 今まで真剣に勉強した事ないから取り敢えず色々本を読んでみることにし…

やりがいのある仕事、やりがいのある使命が欲しいと思ってて、できるようになってきた。 今まではがむしゃらにぶつかって動いて突き進んできたけど、勢いだけでは先に進めない感覚が出てきた。 少し立ち止まって頭を使って分析しながら仕事を進めないといけ…