ダイエット 今月に入って70kgに戻ってしまった。ほぼ毎日走ったりジム行ったりしていた生活から、1週間2,3回運動する生活に変わってしまった。食事もストイックに制限していた時から普通の食生活に戻ってしまった。せっかく減ってた体重も元に戻ってしまった…