ダイエット途中経過 10月第3週

今週の最低値は65.9kgでした。ついに65kg台に突入。まあこの結果は髪切った後だったり、2時間サイクリングした後に測ったりしたので、いろいろ良い条件が重なった結果なんだけど。

とはいえ、目標を達成し続けることはモチベーション的に重要だと思う。

今月の目標は64kg台に行く事。あと9日で1kg達成できるかな。断食してでも成し遂げたいところ。

昼飯コンビニのサラダのみ作戦を実施しようかと検討中です。では。