ダイエット11週目

今週末の平均体重は67.2kg。

8週連続で前週を下回ったのでOK。

2月末の目標は65kg台だったので未達。

3月末の目標を65kgにしようと思う。

だんだん体重の減りが厳しくなってきたのでもうちょっと運動を増やそうと思う。

バーピージャンプを始めたんだけど他にも何かやろうと思う。

https://smartlog.jp/152232

では。