MBAホルダーがものすごい勢いで起業する日記

30代のMBAサラリーマンです。2020年上場に向けて突き進んでいます。

ランニング

毎週土日はダイエットのため朝にサイクリングをしている。朝雨が降っていたので、ロードバイクは滑って危なそうなのでランニングすることにした。

 

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軽く40分くらいをランニング。Apple Watchの純正のワークアウトで時間を計測してみた。

 

iPhoneを持たずに走ったんだけど、距離も計測できた。おかしいなと思ってたんだけど、距離は実測値じゃないんだね。初代のApple WatchにはGPS付いてないしね。

 

思ったより余裕で走れたと思ったんだけど、夜になってから足と膝が痛くなってきた。やっぱランニングは足への負担が大きいな。

 

もうちょっと足を鍛えたい。

 

では。

 

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