ジムに通っている

5月から最寄駅にオープンしたジムに通っている。

去年の夏頃までは結構運動してたんだけど、秋以降は仕事が忙しかったことと、コロナ自粛でほとんど運動していなかった。

5キロくらい痩せた体重も元に戻ってしまったので、もう一度痩せようと思う。

運動するとメンタルの調子も良くなる気がする。

2日に一回ジムに通って運動するペースを維持したいと思う。

では。