畑を拡張することにした

市民農園でまだ空きがあったのでもう一区画借りることにした。一年5000円。何を作ろうか。夢が広がる。

庭の野菜たち。オクラとししとうとピーマンができた。昨日の昼に収穫して炒めて食べた。

今日のこだまスイカ。

スイカだと思って育ててたメロン。

メロンだと思って育ててたスイカ。

メロンとスイカが逆だったことが確定した。ネットでスイカの葉っぱとメロンの葉っぱを調べたら全然違った。メロンは大きくてスイカは小さい。

いつのまに反対になってたのか謎だ。

今週は週末も雨みたいなので畑に行けないかな。新しい畑の土づくりをしたいんだけどな。

メロンとスイカ

こだまスイカ

スイカ。大きくなって来たので鳥よけのためにネットをかけた。これはスイカだと思って育ててきたけどメロンなんじゃないかって気がしてきた。

こちらはメロンだと思って育てて来たけどスイカなんじゃないかって思って来た。

どこかで取り違えたのかな。

オクラもできて来た。

農業熱が上がってきて、今借りてる畑をもう一区画借りようかと考えている。まだ空いてるみたいだから申し込んでみるかな。

市のホームページ見てたら休耕地を借りる事もできそうなのでこちらも検討中。

今年は市民農園で練習して、来年にちゃんとした土地を借りてガチろうかなと計画中です。

７つの習慣 第３の習慣：最優先事項を優先する

10時ごろに寝て5時ごろに起きる生活をしている。7時から子供が起きるので、朝の2時間が自分の時間になっている。最近はダイエットを始めたので、朝にランニングをしている。

今日の運動

昨日食べすぎたので頑張った。#ダイエット　#ランニング pic.twitter.com/BjK55QM5Xa

— river-wide (@RIVE_WIDE) 2021年6月27日

勉強する時間がなくなってしまうのでどうしようかなと考えていたところ、Youtubeに7つの習慣を解説している動画がたくさん上がっていることに気がついた。ランニングしながら聞けば勉強しながらダイエットができる。

とりあえず中田敦彦のYoutubeで解説をやってたので聞きながら走った。

youtu.be

Youtubeだけ見てても理解が深まらないと思うけど、一度読んだ箇所の復習だとちょうど良い感じだった。読んだけど忘れてるところとか、自分が読み飛ばしたところとかを他の人の視点で気づける。

1時間のランニングで第１の習慣から第３の習慣まで聞くことができた。
今日は家で第３の習慣を読み直した。

ここで書かれているのは最優先事項を優先すること。第２の習慣で考えたミッションステートメントに基づいて、自分の人生で時間を使うべきことを書き出して、それを1週間の予定に入れちゃう。

時間の使い方を緊急・緊急でないと重要・重要でないの4象限に分けると、普通の人って大体領域ⅠとかⅢに時間を使っているけど、本当に大事なのは第Ⅱ領域であるとコヴィー先生は言っている。

第Ⅱ領域って緊急じゃないから、時間ができたらやろうと思っても緊急な用事がどんどん入ってきていつの間にか時間が取れなくなっている。

これは非常によくわかる。私も意識して朝の2時間を確保しなければ、自分の健康や成長のための時間を確保することができないし。

領域Ⅱに使う時間を1週間単位で計画しなさいと書かれているので、自分の役割ごとにやることを決めて、今日からの1週間の予定を入れてみた。

例えば、家計管理の仕方を学ぶ、というのを入れてみた。家計の管理ができてなくて、ずっと課題だと思っていたのでこの機会に学んで実行したい。
これは私のミッションステートメントの「収入の範囲内で生活して、少しずつ貯金をする。浮利を追わない」に該当する活動になる。

こんな感じでミッションステートメントごとに目標を立ててみた。まず1週間予定表に従って過ごしてみようと思う。

スイカのためにネットを張った

こだまスイカ。ネットを張った。庭でもスイカの空中栽培に挑戦したい。

トマト。赤くなってきた。

スイカ。順調に成長中。

こちらは成長止まったな。

きゅうり。収穫してサラダにして食べた。

こんな感じ。

メロン。どうみてもスイカ。鳥防止のためにネットをつけた。

こちらもそろそろネットかけるかな。

ゴーヤ。収穫した。

７つの習慣 第２の習慣 終わりを思い描くことから始める3

第２の習慣の2回目を読み終わった。

自分の中心にあるものが何かを見極める。自分の中心にあるものは、安定、指針、知恵、力の源になる。この４つが人生を支える要素になる。

人はさまざまな中心を持っている。
・配偶者中心
・家族中心
・お金中心
・仕事中心
・所有物中心
・娯楽中心
・友人・敵中心
・教会中心
・自己中心

私の場合は、家族と仕事のウェイトが多いかな。前はお金もあったけど、今はだいぶ優先順位が下がっている。

上記の中心によっているとそれぞれ問題が出るので、自分の中心には原則を置くべきである。原則が中心ならそれぞれのものに執着して安定、指針、知恵、力の４要素を損なうことがなくなる。

というようなことを言っていると理解した。

では、原則とは何か、というのがいまいち理解できていないんだけど、ミッションステートメントに書いたようなことなのかなと思われる。

とりあえずミッションステートメントに書いたことを人生の中心におこうと思う。

では。

畑

昨日は借りてる畑に行ってきて、スイカの空中栽培のための櫓を作った。

既にできてるこだまスイカ。大きくなってた。再来週収穫予定。

1時間近くかけてこんな感じに作りました。スイカも追加で4株植えてみた。

隣の畑のおじさんに大根をもらった。畑コミュニティいいよね。

庭のきゅうりを収穫して生姜醤油漬けを作ってみた。

とうもろこしも収穫。前回は鍋で茹でたけど、今回はラップで巻いて電子レンジで5分温めた。ものすごく甘くて美味かった。鮮度がいいからかな。

こちらは庭の野菜たち。

こだまスイカ。

大玉スイカ。

メロン。これメロンのはずなんだけどスイカっぽい。

ゴーヤ。そろそろ収穫できるかな。

では。

ダイエット

去年の今頃ダイエットをしていて5kgくらい体重が減ったんだけど、去年の秋くらいからぐっと運動量が減って太ってしまった。

またダイエットを始めた。今回の目標は3ヶ月で10kg痩せること。

毎月目標値と達成した時の報酬を設定して頑張ろうと思う。

時期と報酬はこんな感じ。

目標値と実績はこんな感じ。
ちょっとビハインドだね。